健康 納得！インフルエンザのワクチンの価格の差、推奨時期、予防に体温！
インフルエンザの流行のピークは、例年1～2月頃です。
地域でも若干の違いがあります。
おおよそ12月後半頃から流行が始まり、徐々に拡大して行きます。
4月まで流行が続いた年もありますから、流行が過ぎても油断はできませんね。
そこでこ...
2020-11
健康 
健康 新事実暴露！食品添加物超大国日本！日本の食は本当に安全なのか？
健康を維持するために”食”を気にする方は多いことでしょう。
私は随分前から「食品添加物」を非常に気にしてきました。
私が幼い頃、街には小さな惣菜店がたくさんありました。
どの店も手作りの総菜を売っていて、母親が忙しい時などには時々...
健康 発表、笑いと健康の関係とは？効果検証済！笑う門には福来るの真実！
あなたは最近笑っていますか？
コロナウィルス感染者のニュースが流れるたび心配になって顔が曇っていませんか？
無理もない事ですね。
でも、無理にでも笑っていた方が良いんですよ。
免疫力が強化されて、ウィルスに対する抵抗力も上がって...
健康 新情報！漠然とした不安、動悸や不眠の対処法教えます！
私たちが住む日本は、もう長い間のデフレ不況で経済発展していません。
だから当然のこと国民の所得も増えていません。
厚生労働省の「年次別の所得の状況」によると、1998年に世帯平均所得655.2万円だったのに対し、2019年は552....
美容 ついに明かす！若ハゲの原因と対策、予防にはシャンプーや食べ物も！
「若ハゲ」
イヤーな響きの言葉ですね。
実は私も20代の後半頃から気になりだして
色々試してきたのです。
今でも何とか少しでも長もちさせようと
悪戦苦闘中(笑)
そんな私自身の経験も踏まえ
若ハゲ対策について考えて...
美容 発表します、私のダイエット奮闘記！－5～10㎏は楽で確実！
あなたはダイエットしようと思ったことありますか？
「最近太ってきたしダイエットしないとな」
とか「正月に飲んで食ってしてたら5キロも太った」
なんてことよくありますよね？
そんな時ダイエットをしようと思い立ちます。
しかし...
健康 勘違いしてない？低体温は病気の元！36.5度以上を目指せ！
あなたはご自分の体温って気にしてます？
現代人は低体温の人がどんどん増えています。
ちょっと体温が低い程度の事は、あまり気にしていないんじゃないですか？
でも、体温が低いからどんどん病気の人が増えている側面もあるんですよ。
人間...
健康 ご紹介、玄米は健康に良い？悪い？Ｑ＆Ａで専門家が教えます！
あなたは健康のために玄米食を試してみたくありませんか？
そして試してみたいけど、色々な噂があって何が本当か
分からなくて躊躇していませんか？
今回はそんな疑問にお答えできる情報をお届けします。
令和元年6月23日に開催された...
健康 新発見、玄米食は健康への近道！メタボ予防や内臓も元気に！
【参考】
毎日新聞北海道支社刊「脳で働く玄米成分のパワー」
全農「ノーライスノーライフプロジェクト」
あなたは普段パンばかり食べていませんか？
最近では米の消費量も低下していますが、
米食はパン食に比べてメリットが一杯なんです。
...
健康 新事実！栄養豊富なエネルギー源！玄米食のメリットとデメリット
家族の健康のための「玄米食」には興味はあるんだけど、
何が良くて何が悪いか分からずに悩んでいませんか？
ここでは玄米食のメリットとデメリットをはじめ、
玄米の持つ知られていないパワーについてお伝えします。
実は私も4年前から...