2021-07

健康

超安心!全粒粉パンで糖尿病リスクを減らせ!

未精製の「全粒穀物」を食べると、糖尿病リスクを低下できることが、大規模な調査で明らかになっています。 食品は基本的には精製せずに、丸ごと頂くのが望ましいものです。 精製した穀物(白米や小麦)には、本来その穀物が持っているはずの栄養素が大...
美容

【猫背解消!目指せ姿勢美人・座り姿勢編】

ちょっとあなた、周りでパソコンしている人の姿勢観察してみて。 もうこれでもか!って位猫背でしょ? 腰から背中にかけては丸いし、顔は前に出てるし・・・ まるで”怪人マルマルンジャー”(なにそれ?) これは座り方を変えるだけで簡単に矯正...
美容

【猫背解消!目指せ姿勢美人・立ち姿勢編】

あなたは自分の姿勢が悪いと思った事ありません? でね、そう思った人って必ず1度は姿勢の改善に取り組んだことがあるはず。 特に女性は姿勢が悪いと美しさが半減! (これ本当!) そればかりか代謝も低下して行きます。 だから美容のために...
健康

発見!ワクチン接種の影響を解消できる可能性のある方法

遺伝子操作されたコロナワクチンを接種してしまった方への解毒方法(仮説)のご提案 有効性も安全性もまだよく分かっていない治験未完了のワクチンですから、接種直後は問題なくても、その先10年後、20年後にどんな影響が現れるのか、だれにも分かりま...
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