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超安心!全粒粉パンで糖尿病リスクを減らせ!

未精製の「全粒穀物」を食べると、糖尿病リスクを低下できることが、大規模な調査で明らかになっています。 食品は基本的には精製せずに、丸ごと頂くのが望ましいものです。 精製した穀物(白米や小麦)には、本来その穀物が持っているはずの栄養素が大...
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発見!ワクチン接種の影響を解消できる可能性のある方法

遺伝子操作されたコロナワクチンを接種してしまった方への解毒方法(仮説)のご提案 有効性も安全性もまだよく分かっていない治験未完了のワクチンですから、接種直後は問題なくても、その先10年後、20年後にどんな影響が現れるのか、だれにも分かりま...
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最強!コロナウィルスワクチンを打たなくても免疫強化で大丈夫!

コロナウィルスワクチンの接種が始まりましたね。 「待ってましたあ!」って思ってます? 現時点では75歳以上という年齢の指定があり、数量も足りていないことから「まだかまだか」と首を長―くしている方も多いでしょう。 また、ワクチン接種...
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マル秘テク!テレワークで首が痛い方必見!対策重点ポイント公開!

コロナ禍でテレワークになって自宅で仕事してる人、激増ですよね。 でね、そういう人達の中ですっごく増えてるのが首の痛み!(大流行のキ・ザ・シ) あなたも感じてませんか? 最初はね、肩こり程度だったんですよ、だいたい。 それが段々強...
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美容と健康総取り!玄米は生きているから最強なんだ!

私は玄米食の実践者です。 食べにくいとか、体に良くないとかいう変な噂もありますが、全然そんなことない! 慣れたら全然大丈夫だし、何より私は玄米のパワーを感じているのです。 でね、私ちょっと思い付いて実験してみたんですよ。 水を張...
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発見!テレワークの腰痛ならおすすめの椅子はこれです!

テレワークが続くと腰痛が悪化してきませんか? まあよくよく考えたら、本来仕事する場所でないところで仕事してるんですから無理もないかもしれませんね? 今日はテレワークで悪化してきた腰痛の改善方法について考えて行きます!
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間違うと危険な腰痛ストレッチ!自分で改善できるマニュアル発売中!

腰痛がつらい方は、まずは保険が利くので病院に行きますね。 そして整形外科でレントゲンやMRIなどの検査を受けます。 そして検査結果を聞くと・・・な、なんと まさかの「異常なし」 こんなことありませんでしたか? 大丈夫ですよ。 ...
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この姿勢矯正クッション!長時間のパソコン作業には必須!

テレワークが激増している今、自宅でパソコン作業している人って多いですよね? きつくないですか? そりゃあそうですよ。 だってもともと家は仕事する場ではなかった人が多いんですから。 自宅にオフィス用家具を置いてる人はほとんどいない...
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新常識!下痢やおう吐による脱水症状!経口補水液も上手にね!

ノロウィルスの代表的な症状、下痢とおう吐によって脱水症状になることがあります。 今回はこの脱水症状について、考察して行きたいと思います。 脱水症状を知って上手に予防しましょう。
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新提案、新型コロナウィルス感染症対策!最強の予防法は免疫力

コロナ感染拡大第3波を迎え、落ち着かない気分になっている方も多いでしょう。 報道される情報は裏付けが曖昧なままで、結果的に感染者数の増加だけが目立ちます。 そりゃあ検査数が増大すれば、同じ程度の感染率でも実数は増えますからね。 こ...
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