美容

ちょっとあなた、周りでパソコンしている人の姿勢観察してみて。 もうこれでもか！って位猫背でしょ？ 腰から背中にかけては丸いし、顔は前に出てるし・・・ まるで”怪人マルマルンジャー”（なにそれ？） これは座り方を変えるだけで簡単に矯正...

あなたは自分の姿勢が悪いと思った事ありません？ でね、そう思った人って必ず1度は姿勢の改善に取り組んだことがあるはず。 特に女性は姿勢が悪いと美しさが半減！ （これ本当！） そればかりか代謝も低下して行きます。 だから美容のために...

鼻の周りの黒ずんだ毛穴、気になりません? あれ、いやーな気分になりますよね。 「毎日洗顔してるのになあ…」 それで、何とかしたくてついついゴシゴシこすってしまって、肌トラブルが… なんだかありがちなお話ですね。 私も経験ありま...

私は玄米食の実践者です。 食べにくいとか、体に良くないとかいう変な噂もありますが、全然そんなことない！ 慣れたら全然大丈夫だし、何より私は玄米のパワーを感じているのです。 でね、私ちょっと思い付いて実験してみたんですよ。 水を張...

段々日差しが強くなってくるにつれ、紫外線対策が気になるところですね。 ましてやアトピー性皮膚炎の方は、尚更気になります。 日焼けはしたくないし、かといって日焼け止めがアトピーに影響しないか心配。 そんなあなたに、アトピーの方におす...

紫外線は、夏にすごく強いイメージがあると思います。 これは、夏に日焼けすることが多い印象があるからです。 しかし、量の多少はあるものの、紫外線は一年中私たちの肌に降り注いでいます。 紫外線は肌の奥の真皮にまで到達し、線維芽細胞...

医食同源ってよく聞きますね? 病気の治療も食事も、生命を養い健康を保つためで源は同じだという考えです。 中国の「薬食同源」の考えをもとにした造語とも言われています。 これは体に良い物を食べて健康を保てば薬など必要としないという意味。 ...

テレビのCMでもしょっちゅう見かけるマスク型の美顔器ってありますよね? そう、あの俳優の武田真治さんが出て来るやつ。 彼、とても美しいし、そのせいか何だか印象もよくて「使ってみたい～♪」って思いません? でね、ああいう美顔器が欲し...

冷え性(症)の改善に必要な事をしっかり把握して、そのつらい冷え性(症)からサヨナラしましょう！ 今回は冷え性(症)改善を、実現可能なレベルで提案します。 冷え性(症)の改善には、運動、食べ物飲み物、サプリメントなど対処法は様々です。...

最近なぜか突然、鼻水が止まらなくて常に鼻をかんでいるうちに、鼻周辺がヒリヒリ！ 目もかゆいのでごしごしこすっているうちに、目は充血するし周りの肌も真っ赤！ おまけに肌荒れもひどい状態！ あなたが女性なら、我慢できない状況だと思います。...