私は玄米食の実践者です。
食べにくいとか、体に良くないとかいう変な噂もありますが、全然そんなことない！
慣れたら全然大丈夫だし、何より私は玄米のパワーを感じているのです。
でね、私ちょっと思い付いて実験してみたんですよ。
水を張った小皿に玄米入れたらどうなるか？
なんと3日ほど経ったら発芽するんですよ！(写真)
これは生きている何よりの証拠です。
玄米は生きている！
私が買っている玄米は【長野県 東御産 残留農薬ゼロ ミルキークイーン PND 1等 5kg】というもの。
残留農薬ゼロが購入の決め手でした。
せっかく健康のためにと玄米食にしても、農薬だらけではねえ・・・？
この玄米、普通の炊飯器の玄米モードで炊いてるんですが、言われるような”ゴワゴワ感”が全然無いんです。
モチモチしているし、味はむしろ白米より深みやコクがあって美味しいです。
慣れれば。
私はもう5年ほど玄米食ですから、完全に慣れています。
そして味や食べやすさも大切ですが、私たちの体は食べたものによって作られるわけですから、何を食べるかがすっごく大事。
その点玄米は、栄養価が高いし今回の実験でも分かるように「生きている」んです。
お米のメーカーによってはGABAなどの栄養素が増えるということで、あえて発芽させて売っているものもあります。
「発芽玄米」ですね。
でも今回驚いたのは、普通に食べている玄米が発芽したこと。
「本当に生きてたんだ」と実感できました。
美容と健康に意識の高いあなたにも、是非おススメします！
玄米は慣れたら本当に美味しいんですって。
お通じも良くなるし、ビタミン類も豊富。
お腹が張って苦しい、なんてことも無くなりますよ。
そこの美しいあ・な・た！玄米食でもっと美しくなっちゃいません?
PS
痛み・しびれのない笑顔の毎日を手に入れるならこちらもどうぞ
